经常熬夜的女性易患妇科肿瘤

　　都市女性经常加夜班，这种“黑白颠倒”的生活其实对于女性危害是很大的。大家都知道，经常上夜班和熬夜的女性，容易面色憔悴、暗黄，并且衰老得很快;但可能不知道的是，这种“黑白颠倒”的生活还有可能使女性患上一些常见的妇科肿瘤。

　　在《欧洲癌症期刊》上，美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院联合发表了一项研究报告，称经常上夜班的女性，患肿瘤病变的比率是日班女性的 1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。杭州建国医院妇科主任徐祯玉认为，女性高发的肿瘤与雌激素和孕激素相关，而长期“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而有可能导致子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变的发生。

 

　　“很多女性都有过这样的经历，脸上的皮肤突然出现了很多黄斑、色斑，即便抹了再多高级的化妆品也无济于事。”徐主任说，很多时候，这些已经不是单纯的皮肤问题，这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界不良刺激引起的，是内分泌失调的最先预警。
 

妇科肿瘤

　　以子宫肌瘤为例，长期受熬夜等不良因素的剌激，易致内分泌失衡，雌、孕激素受体和雌激素的含量过高，使局部的代谢能力不足，以致肌瘤生长较快，且容易变性。而且，像经常上夜班的女性，长期暴露在灯光照射下，打乱体内正常的褪黑激素制造过程，雌激素的分泌水平同样受到影响，为肿瘤的发生创造了机会。
 

　　因此，女性要尽量避免“黑白颠倒”的生活，少做“夜猫子”。徐主任说，对于必须上夜班的女性，也不必恐慌，只要按照下列方法即可为自己撑起“保护伞”：加强营养，多吃利于消化的食物;睡眠要保障，在白天补觉时，尽量创造安静、黑暗的环境，如果完全适应了“黑白颠倒”的生活，内分泌恢复正常，对身体的不良影响就会减少。


 

　　除此之外，她还建议夜猫子们，每3~6个月到医院检查一次身体，特别是女性激素水平。如果检查出内分泌失调，一定要及时就医。必要时，可适当补充激素，但要在医生指导下进行。如果检查出肿瘤，医院也有针对性治疗，像盆、腹腔镜治疗，射频消融刀疗法，子宫动脉栓塞疗法，开腹保全子宫疗法，中西医结合保守疗法等等。